Thérapeute·Poète·Athlète

Un accompagnement psychologique de niveau doctoral pour les personnes, les couples et les familles en quête de soins réfléchis et fondés sur des données probantes — en ligne à New York, en Floride et au Nevada

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J’aide les personnes à apaiser leur esprit par la présence, le mouvement et les mots. Thérapeute bilingue, poète et coureuse, je fais découvrir une pleine conscience fondée sur la recherche au public de la télévision, sur scène et en séance de thérapie.

Ici, la thérapie est ancrée, collaborative et adaptée à la personne qui se trouve face à moi. J’accompagne des adultes, des adolescents, des couples et des familles grâce à des soins fondés sur des données probantes, à la pleine conscience et à une approche intégrative qui favorise la prise de conscience, la résilience et un changement durable.

J’accompagne aussi les couples qui souhaitent renforcer leur communication, rétablir la confiance et se sentir plus proches l’un de l’autre. Ici, la thérapie de couple est réfléchie, directe et centrée sur le fait d’aider chaque partenaire à mieux comprendre l’autre. Découvrez The Space Between Us, ma page consacrée aux difficultés que rencontrent les couples.

J’accompagne également les personnes confrontées à l’anxiété, à la dépression, aux transitions de vie et à des schémas émotionnels anciens qu’il peut être difficile de faire évoluer par soi-même. La thérapie offre un espace stable pour mieux vous comprendre, développer de nouvelles façons de faire face et avancer vers un changement qui a du sens.

Conferencista · Conférencière — conférences et ateliers en anglais et en espagnol sur la santé mentale, la pleine conscience et la course à pied, le coaching, ainsi que le couple et les relations.