Therapeutin·Dichterin·Athletin

Beratung auf Promotionsniveau für Einzelpersonen, Paare und Familien, die eine durchdachte, evidenzbasierte Begleitung suchen — online in New York, Florida und Nevada

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Ich helfe Menschen, durch Präsenz, Bewegung und Worte innere Ruhe zu finden. Ich bin zweisprachige Therapeutin, Dichterin und Läuferin und bringe forschungsbasierte Achtsamkeit ins Fernsehen, auf die Bühne und in den Therapieraum.

Therapie ist hier geerdet, partnerschaftlich und auf den Menschen abgestimmt, der mir gegenübersitzt. Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen, Paaren und Familien — mit evidenzbasierten Methoden, Achtsamkeit und einem integrativen Ansatz, der Einsicht, Resilienz und nachhaltige Veränderung fördert.

Ich arbeite auch mit Paaren, die ihre Kommunikation stärken, Vertrauen wieder aufbauen und sich in ihrer Beziehung wieder enger verbunden fühlen möchten. Paartherapie ist hier durchdacht, direkt und darauf ausgerichtet, dass beide Partner einander klarer verstehen. Entdecken Sie The Space Between Us, meine Seite zu den Themen, mit denen Paare ringen.

Ich begleite auch Menschen, die mit Angst, Depression, Lebensübergängen und tief verwurzelten emotionalen Mustern ringen, die sich allein nur schwer verändern lassen. Therapie bietet einen verlässlichen Raum, um sich selbst besser zu verstehen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und auf eine bedeutsame Veränderung hinzuarbeiten.

Conferencista · Referentin — Vorträge und Workshops auf Englisch und Spanisch zu psychischer Gesundheit, Achtsamkeit und Laufen, Coaching sowie Paaren und Beziehungen.