Due persone, uno schema
Le relazioni sono difficili. Chiedere aiuto è un punto di forza. La Dott.ssa Rieke lavora con le coppie per costruire relazioni più sincere, più unite e più durature.
Quando il legame si allenta
Ogni relazione di lunga durata attraversa periodi di distanza, di conflitto o semplicemente di perdita di sintonia. Che il problema sia una comunicazione che si inceppa, la fiducia, bisogni diversi o la fatica di conciliare lavoro, famiglia e vita quotidiana, la terapia di coppia offre uno spazio strutturato in cui sentirsi ascoltati e compresi — spesso per la prima volta dopo molto tempo.
Come funzionano le sedute
Le sedute si concentrano sullo sviluppo delle capacità per comunicare con sincerità senza far degenerare la discussione, sulla comprensione dei bisogni profondi di ciascun partner e sulla riparazione degli schemi che tengono la coppia bloccata nelle stesse discussioni. L'obiettivo è una relazione che sembri meno una fatica e più una vera alleanza.
Per approfondire le difficoltà che le coppie portano in terapia, e scoprire una pratica da provare a casa questa settimana, visita The Space Between Us.
Cosa dice la ricerca
La terapia di coppia non offre solo un conforto aneddotico: la terapia focalizzata sulle emozioni (EFT), uno degli approcci a cui attinge la Dott.ssa Rieke, è tra gli interventi di coppia studiati con maggior rigore:
- Un'ampia meta-analisi di 20 studi (332 coppie) ha rilevato notevoli miglioramenti nel disagio relazionale dopo la terapia di coppia focalizzata sulle emozioni, con circa il 70% delle coppie libere da sintomi al termine del trattamento e miglioramenti mantenuti fino a due anni dopo.Spengler et al., Couple and Family Psychology: Research and Practice →
Dal blog: perché le coppie litigano sui soldi, il mito della “volta a settimana” e tradiscono tutti?
Si tratta di terapia clinica di Livello 1, che può essere coperta dall'assicurazione sanitaria. Tutte le sedute sono condotte dalla Dott.ssa Karina Rieke, PhD, LMHC-D, abilitata a New York, in Florida e in Nevada. Tutte le sedute si svolgono online tramite videochiamata sicura.