Therapie, die sich geerdet, durchdacht und zutiefst menschlich anfühlt.
- PhD · LMHC-D
- Zugelassen in NY · FL · NV
- USATF-Lauftrainerin
- Zweisprachig EN / ES
Ein persönlicher Therapieansatz
Dr. Karina Rieke ist promovierte, staatlich zugelassene Beraterin für psychische Gesundheit (Licensed Mental Health Counselor), Gründerin von Mindfulness Mental Health Counseling PLLC und eine Therapeutin, die klinische Tiefe, Achtsamkeit und einen zutiefst persönlichen Ansatz in ihre Arbeit einbringt.
Qualifikationen & Werdegang
Dr. Rieke promovierte an der Pace University (Dyson College); ihre Dissertation Mindful Strides untersuchte die Rolle von Achtsamkeit als Persönlichkeitsmerkmal (Trait-Achtsamkeit) für Motivation, psychische Gesundheit und wahrgenommene Kompetenz von Läuferinnen und Läufern. Sie war 10 Jahre lang Lehrbeauftragte am John Jay College of Criminal Justice (CUNY) und ist Autorin mehrerer veröffentlichter Bücher, darunter Stop Overthinking. Ihr Schreiben reicht über das Klinische hinaus — sie ist auch Dichterin und schreibt auf Englisch und Spanisch.
Wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht
Ich bin nicht hier, um Ihnen eine Diagnose zu stellen und Sie mit einem Arbeitsblatt nach Hause zu schicken. Ich bin hier, um wirklich bei Ihnen zu sein in dem, was schwer ist, und Ihnen zu helfen, Ihren Weg hindurch zu finden.
Ich möchte, dass sich unsere Zusammenarbeit wie ein echtes Gespräch anfühlt — ehrlich, geerdet und vorwärtsgerichtet.
Meine Sitzungen sind strukturiert, aber nicht starr. Ich bringe Werkzeuge mit — Achtsamkeitsübungen, hypnotherapeutische Techniken, bewegungsbasierte Strategien, kognitive Ansätze — und setze das ein, was wirklich zu Ihnen passt. Manche Klientinnen und Klienten möchten reden. Manche möchten sich bewegen. Manche möchten beides. Ich habe eine Praxis aufgebaut, die Sie genau dort abholen kann.
Schwerpunkte
Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen, Paaren und Familien, die mit Angst, Depression, Stress, Lebensübergängen, Beziehungsschwierigkeiten und emotionaler Überforderung zu kämpfen haben. Ich bringe eine kultursensible und vollständig zweisprachige Perspektive in meine Arbeit ein — besonders wertvoll für Klientinnen und Klienten, die sich über Sprache, Identität und gelebte Erfahrung hinweg verstanden fühlen möchten.
Para Mis Clientes Hispanohablantes
Si te sientes más cómodo/a hablando en español, estás en el lugar correcto. Ofrezco terapia completamente en español — sin traductores, sin intermediarios, sin perder los matices de lo que sientes. Atiendo clientes en Nueva York, Florida y Nevada.
Laufen, Bewegung und der integrative Unterschied
Dr. Rieke ist eine der wenigen zugelassenen Klinikerinnen im Bereich psychische Gesundheit, die zugleich USATF-zertifizierte Lauftrainerin ist. Sie arbeitet mit Läuferinnen und Läufern, Sportlerinnen und Sportlern sowie bewegungsorientierten Klientinnen und Klienten, die sich eine Therapeutin wünschen, die die Psychologie der Leistung, die emotionale Last einer Verletzung und die tiefgreifende Rolle körperlicher Bewegung für die psychische Gesundheit wirklich versteht. Ob Sie für Ihren ersten Marathon trainieren, sich von einem Burnout erholen oder einfach klarer denken, wenn Sie in Bewegung sind — Dr. Rieke holt Sie dort ab, wo sich Geist und Körper begegnen.
Bereit für den ersten Schritt?
Zugelassen in New York, Florida und Nevada. Für Einzelpersonen, Paare und Familien — alle Sitzungen finden online über eine sichere Videoverbindung statt.
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